漂亮美眉必看的瘦身家居设计

　　专家们已经为你准备好22条改变家居陈设的建议，
　　美眉们小心了家里的餐具、沙发、窗帘的资料甚至是墙纸的颜色都可能是减肥的大敌！不过不必担心。记得要付诸实践哦！
　　

　　餐厅
　　1．利用颜色来主宰你胃口。
　　2.使用小一号的餐具。
　　3.使用明亮的灯具。
　　4．用镜子监督自己。
　　5.让音乐常伴你餐桌。
　　

　　6.没事不要在厨房溜达。

客厅
1 把电视机藏起来。
2 重新摆设家具。

　　3为自己计时。

　　健身室

　　1腾出一个小小健身空间。
　　2用颜色激活你健身空间。
　　3用音乐为你运动添加情趣。
　　4让芳香弥漫在健身空间。
　　5防止放置镜子。
　　
　　

　　全屋篇
　　1散布激励。
　　2使用楼梯。
　　楼梯是最好的锻炼用具之一。抱着一台电视机或者电脑（其他负重也可以）每天来回爬5次楼梯已经是不错的运动量了只按一层计算）
　　3屋里屋外多走动。