拉丁舞技术——手位篇

日期：2009/9/25　网络

     相信大家都学过拉丁舞的手位。偶见过的手位有两种，一种是画大圈圈，一种是……更像打太极。

    在这偶要说明一下手位的作用。手位用好了，可以增加舞蹈的美感，用的不好或者不顺，轻则画蛇添足，重则让人看都不想看（偶没乱说哦，谁喜欢看鸡抓舞)

那么正确的手位应该是怎么做呢？概括的说，是以上两种做法的混合体。所以如果有以上两种做法的DDMMGGJJ们不用慌啦，其实你们也没做错，只是再稍微修改一下就OK啦。

首先说一下手形。各位注意，那些用兰花指，芭蕾手形，手刀形的通通不对哟。正确的做法就是——手做兰花指，然后把大指头张开（虎口张开），指头向下，和手掌垂直。HOHO~~~~~对拉，就是这样的。男士还可以用芭蕾手形，不过把虎口张开和上面一样就好了。当然，不排除在特定的动作有特定的手形，偶见过用拳头的[EM]e21[/EM]。

在来就是手臂的运动方向。首先收回小臂，手肘垂直于地面。手肘向后，你会觉得肩膀在向下压，但是不要超过你的身体哟，要不会耸肩。然后向斜后放大概20度位置运行你的抬起你的手肘。当大臂抬至约45度时，再展开你的小臂，直至抬平。然后再向外延伸你的手指。

注意，整个手臂不能高于你的肩膀。在整个过程中不要压手腕，始终保持你的手掌和小臂是平的。为什么？你不觉得你的手腕弯着很难看吗？

最后是收手，还是先走你的大臂，你要感觉是大臂把小臂什么的一起拖回来的，收手的时候注意要迅速的把手掌翻一面，不要用掌心对着别人哟。而且整个收手过程要相当迅速。

练习方法可以这样。节奏1、2手保持初始手位静止不动，3、4做出手，4、and的时候收手。

有人会问。“为什么我看别人职业选手的手位好多都比肩高啊？”偶的答案是手会高于肩，但并不是自己去抬的，而是因为手臂的延伸的关系，肩降了下来。嘿嘿。

当然，要想做一个完美的手位动作，光手动还不行，要需要身体，或者更准确的说应该是肩胛骨。不过再这用文字表达怕不准确反而害了大家。所以……有机会再说啦~哈哈哈。